お疲れ様です。  副院長の大川翼ですconfident

今日は 東大和  も イイ天気 になりましたねsun

昨日は 風 が 強かった ですねtyphoon
私 は 強風 の中でも仲間と テニス をしておりましたが、風 が 強い と 体感温度 が下がり より 寒く 感じますねsweat01sweat01
昨日の 練習会 には 待っている 時間に備えて、ダウンベスト だけでなく、ダウンジャケット も持って行き来ておりましたgood
風邪 の 予防 はしっかりとしなければいけませんからねwink

10月 の終わりくらいに立ち上がった 『 水曜 練習会 』 ですが、2ヶ月 で メンバー が 20人 にもなり、当初 予想 していた規模よりも 大きく なりまして、自分でも ビックリ しておりますcoldsweats01

テニス と言う 共通の趣味 で人がこんなにも集まるのかと思うと、自分自身 も驚いてしまいますねtennis

来年 は、練習会 の メンバー と共に 新日本スポーツ連盟 と言う 団体 に 登録 しまして、試合 に出る事となりますrock
市民大会 は共に出たり各々が各市で 出場 する事となりますhappy01
活動の幅 も広がり、1人 では 管理 をし切れない中で、メンバー の 協力 もあり 円滑 に 運営 出来ているので、毎週毎週 感謝 の気持ちで溢れる 水曜日 を過ごしておりますconfident

テニスコート の 風 など 可愛い ものですねshock
北海道 の ニュース を見ていると、本当に 心配 になりますねcrying
ホワイトアウト ・ 暴風雪 ・ 高潮 などなど、北海道 の 各地 で 被害 が出ているみたいですねweep
映像を見ているだけでも恐ろしくなるのですから、現地の方々の無事を心から願いますbearing

冬 は 乾燥 する 季節 ですねdash

空気 はもちろん、肌 も 乾燥 して カサカサ になりますdowndown
テレビ の CM を見て欲しくなり、お肌 の ケア に 新しい 化粧品 を使う事にしましたscissors

NIVEA FOR MEN : http://www.nivea.co.jp/Products/Mens-Care/product-type/フェイスケア

化粧水 ・ 乳液 ・ クリーム の 3点 セット ですheart01

『 コエンザイムQ10 』 が入っているので、エイジングケア も出来る 優れもの との事で 購入 してみましたnotenote

私ももう、若く はないですからね・・・coldsweats02
最近、シャンプー や コンディショナー は、ノンシリコン のものを使ったり、頭皮ケア のものを使ったり、ボディーシャンプー も 潤い重視 のものを使ったりと、老化対策 に取り組んでおりますsweat02

冬 も 本格化 する中、雪山 での 日焼け や テニス での 日焼け はもちろん、これからは 乾燥 に対しての ケア もしっかりとしていこうかなと思っておりますrun
もちろん、女性 の様には気を使えませんが、若く 居るために 悪あがき をしてみたいと思いますgawk

大川歯科医院  副院長 大川翼

大川歯科医院