お疲れ様です。  副院長の大川翼ですconfident

今日の 東大和 は、昼間は 日差し があって暖かかったですねsun
毎度基準になっているのは、2階 の 副院長室 に入った時の部屋の寒さですsweat01sweat01
今日みたいな日は、部屋に入ると ポカポカ するんですgood
休憩時間に部屋で 筋トレ をしていると、暑くて窓を開けたくらいですbleah

昨日は休みでしたflair
最近の 水曜日 の過ごし方は、昼間は テニス をしておりますtennis
先週も昨日も 11時 ~ 15時 までの 4時間、テニス に明け暮れておりましたupup
帰宅した後は、シャワー を浴びる前に ワンコ の散歩ですdog
最近散歩に出るとなかなか帰りたがらず・・・、結局 1時間 歩いたり走ったりしておりますrun
4時間 の テニス の後に少しキツイですが、そこは 子供 のためですからねheart01
筋肉痛 の身体をほぐす意味でも、飽きるまで 1時間 は付き合いますwink

今朝の ニュース を見ていると、『 ノロウイルス 』 による 感染症 が流行っているみたいですshock

特に 子供 や 高齢 者の方は気を付けて下さいbearing
アルコール による 手指の消毒 は効果がないみたいですwobbly
予防策 が少ないのですが、まずは 免疫力 を高める事が 1番 の予防となるかもしれませんねrock

私は今まで感染した事がないので分かりませんが、感染してしまうと仕事が出来なくなりますdowndown
少しでも規則正しい生活をして、予防していきたいと思いますconfident
皆様もお気を付け下さいsign03

副院長 大川翼

大川歯科医院