お疲れ様です。  副院長の大川翼ですconfident

今日は 東大和 は 朝 は 晴れて イイ天気 でしたねsun
週末 の 2連休 も イイ天気 でしたねupup

皆様 はいかがお過ごしでしたかsign02

私 は 日曜日 に テニス の 試合 があったので、土曜日 は 朝 から 練習 して 午後 は 昼寝 をして 夜 には マッサージ へと行き、疲れ を 完全に 取り去る様に 努力 しておりましたpaper
試合 は 緊張感 もありますし、どうしても 限界 を 超えて 動こうとしますからね・・・coldsweats01
疲労 の 蓄積 は 怪我 にもつながりますし、疲労 の 回復 は 怪我 の 予防 にとって 大切 ですねgood

日曜日 は 埼玉県上尾市 の 市民大会 に 出場 して来ましたtennis
昨年までは 登録 しておりませんでしたが、今年から 『 水曜 練習会 』 の 仲間 の チーム に加わり 初参戦 となりましたhappy02
結果 は・・・、準優勝 した ペア に 2回戦 で 対戦 し、惜敗 してしまいました・・・crying

子供 の頃は ただただ 攻撃 する事を考えて プレー しておりましたが、最近の 私 の テーマ は 守備 の 強化 ですdash
昨日は以前よりも 上達 はしたものの、まだまだ ムキに なって 攻撃 に 依存 してしまいます・・・weep
相手 にやられた時に、負けん気 が 先行 し、やり返す 事で 頭 が いっぱい になってしまいますsweat01sweat01

しばらくは 100% の 改善 は 難しそう ですが、日頃から気を付けてやっておく事で、身体に 守備 の 意識 を 染み込ませて いこうと思いますsign03

BIGBOX での レッスン や日頃の 練習 で テーマ を作りながら、向上して行きたいですねpunch

5月 に行われる 埼玉県春季テニス大会 の 申込書 が 完成 しましたflair

昨秋 に さいたま市 の 代表 として 県大会 への 出場権 を 獲得 し、この 春 の 大会 に エントリー しますnotenote
1試合 でも 多く 勝ち残れたらと思っておりますshine
テニス を 再開 してからと言うもの、ココを 目標 に日々の 練習 をして参りましたwink
悔い の無い 試合 を出来る様に、悔い の無い 練習 をしなくてはいけませんねpunch

最近、どこの 試合 に 出場 しても 知り合い が多く居たりしますnotes
練習会 に行った際でも、半数 が 知り合い だったりと、交友関係 も 広く なって来ましたhappy01
今年は 同じ大会 に 練習会 の 仲間 が 参戦 したり、仲間 と 団体戦 に 参戦 したり、昨年とはまた 違った 楽しみ も増えそうですbleah

大川歯科医院  副院長 大川翼

大川歯科医院