院長・副院長ブログ

2015年3月20日 金曜日

口 からしっかり 噛んで 食べる のが 大切 です!!

お疲れ様です。  副院長の大川翼ですconfident


今日は 東大和 も 朝 は 曇って ましたねcloud
最近は 半袖 でも良いのではないかと思わせる 暖かい 日 がありますねsun
私 も 昼休み は 半袖 で過ごしていたりしておりますpaper

3月 も 中旬 となり、陽射し も キツイ 日 が増えて来ましたねdash

大学時代 には 新学期 が始まる前の 3月 に 泊り ではなく 通い の テニス合宿 が 3 ~ 5 日間 ありまして、硬式庭球部 は 他 の 部活 と違い 4月 の 新学期 の スタート 時点で 真っ黒 に 日焼け しておりました・・・shock

BICBOX などの テニススクール の レッスン は 1時間半 ですし ナイター なのでまだ 暑く はないので 長袖 でやっておりますが、水曜日 や 日曜日 など 昼間 に テニス をする時には 暑さ に耐えられず、袖 をまくったり 半袖 で プレー したりしておりますsweat01sweat01

その 結果 ・・・gawk



手首 にはこんな 日焼け の 痕 が出来てしまいました・・・crying

子供 の頃から 20代 までは 怪我 の事など考えずに テニス をしておりましたが、30歳 を過ぎた事や 大川歯科医院 の 副院長 と言う 責任 ある 立場 から 怪我 への 予防 をしっかりとしなくてはと 改心 しまして、テニス の時には テーピング で 固定 するなどの予防策 を講じておりますpunch
その甲斐がありまして、全く 痛み は無く テニス 中にも 痛み を感じる事も無いのですが、この 日焼け は少し恥ずかしいです・・・coldsweats01
それでも、好きな 仕事 と好きな テニス を両立するには欠かせませんからねgood

『 甘い物 は 好き だけど、虫歯 になるのも 嫌だ 』 と言う方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうかsign03

両立 するには、毎日 の 歯磨き をしっかりとやれば良いのですflair
大川歯科医院 でお伝えさせて頂いている 『 ブラッシング指導 』 をしっかりと 毎日 やって頂き、定期健診 で 虫歯 や 歯周病 などの 進行 は無いかをしっかりと チェック させて頂きますwink

人間ドック には行くけれど、歯科医院 の 定期健診 には行かないと言う方、いらっしゃいませんかsign02

全身 の 検査 を頑張っても 健康 が 増進 する訳ではありません、健康 の 増進 に 欠かせない のは 食事 だと思いませんかsign02

食事 は お口 から 摂る ものですupup
お口 の 健康 が損なわれれば、やがて全身の 健康状態 が 悪く なっていってしまう事もあるのですよweep

子供 でも 大人 でも 高齢者 の方でも、しっかりと 口 から 噛んで 食事 をする事で、より 健康 でいられる 努力 をしていかなくてはなりませんねhappy01



大川歯科医院  副院長 大川翼


投稿者 大川歯科医院

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