院長・副院長ブログ

2014年10月 7日 火曜日

朝 が 涼しく なって来ましたね♪♪

お疲れ様です。  副院長の大川翼ですconfident

今日は 東大和 も 朝 から イイ天気 でしたねsun
昨日は 朝 から 台風 ・・・、11時過ぎ までは 酷かった ですね・・・rain

昼前 には驚く程の 天気 の回復で驚きましたが、台風 の 爪あと は 大川歯科医院 の周辺にもありましたtyphoon
雨 による 砂利 と 土 の 堆積 があったので、今朝のスタートは 掃き掃除 をさせて頂きましたflair
最近は 朝 が随分 涼しく なって来ましたから、掃き掃除 をしていても 汗ばむ 事もありませんでしたgood
寒く もなく、過ごしやすく て良いですねnotes

つい最近までは 朝 が 暑くて 夕方に陽が落ちてから 掃き掃除 させて頂いてたのが懐かしく感じますdash


最近、通勤 の 車内 で始めた事がありまして、運転中 に出来る事は限られていますが 筋トレ を始めましたrock

鍛えているのは 握力 ですbleah



直接的に 健康 や 怪我 の 予防 につながる訳ではないのですが、テニス が 強く なる為に始めてみましたwink
子供 の頃は 鍛える 為に試みた事もありましたが、大人 になってからは 握力 は鍛えておりませんでしたcoldsweats01

先日、試合で負けて何か出来る事はないかと思い、始める事にしましたpunchpunch

時間に限りがありますから、貴重な時間を 有効活用 しなくてはいけませんねhappy02
効果 が出るまではしばらくかかりそうですが、春 への リベンジ に向けて、その頃に結果として出たら嬉しいですねhappy01

今日はこれから 2週間 休んでいた BIGBOX の レギュラークラス の レッスン に行って来ますtennis
久し振りに 仲間 と コーチ に会えるのも 楽しみ ですねnotenote
負けから学ぶ事は 技術面 も メンタル面 もたくさんありましたweep

同じ様な 負け方 を 二度と しない様に、課題 にしっかりと取り組んで来たいと思いますsign03


大川歯科医院  副院長 大川翼


投稿者 大川歯科医院

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