院長・副院長ブログ

2014年1月14日 火曜日

正月太り・・・。

お疲れ様です。 副院長の大川翼ですconfident


今日も朝は 東大和 も寒かったですねsnow
それでも、昼間は日差しがあったので部屋の中は暖かかったので良かったですsun
1日中こごえる 様な寒さの中で過ごすのは嫌ですよねsweat02


さて、週末は 連休 でしたが、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうかsign02
私は 日曜日 に スキー に行こうと予定をしていたのですが、急用 が入って行けなくなってしまいました・・・downdown
まぁ、こればかりは仕方ないですからねcoldsweats01
大切な用事 でしたから、先に済ませなくてはと思いまして、スキー を キャンセル して行って参りましたpunch

打ち合わせ は夕方から 神田 でしたので、その前に元々 月曜日 に行く予定をしていた 銀座 へと行って参りましたsign03
少し早めに自宅を出まして、銀座 の街を フラフラ しておりましたnotenote

普段は歩かない所も歩いておりますと、知らなかった イイお店 がたくさんありますねflair
特に 『 アンテナショップ 』 は楽しませてくれますhappy01
地方の 特産品 などを販売しているお店なのですが、私がいつも行くのは 有楽町 の 駅前 にある 『 北海道 どさんこプラザ 』 でしたhappy02

どさんこプラザ : http://www.dosanko-plaza.jp/
 
この販売店には私の大好きな 『 佐藤水産 』 の商品が入るときがあるので、銀座 に行く時には 有楽町 で降りて遊びに行きますwink
まぁ、最寄り駅 から 有楽町 まで1本で行けると言うメリットもありますのでdashdash

佐藤水産 : http://www.sato-suisan.co.jp/

北海道 に旅行に行った際、札幌 でわざわざ 本店 へと行くくらい大好きなんですlovely
特に好きなのは 『 鮭ルイベ漬け 』 ですが、他の商品も美味しいですよheart02
お取り寄せ も可能ですし、ぜひ 有楽町 に行く際には寄ってみて下さいgood

北海道の他にも、山形 ・ 群馬 ・ 広島 と立ち寄ってきましたnotes

この日は 神田 での用事もありましたので、生物は買わずに頼んでおいた商品の受け取りだけ済ませて 銀座 はあとにしましたbomb
神田 での打ち合わせもとても有意義な時間になりまして、たくさんの事を学ばせて頂きましたupup
自分の専門ではない分野の方との交流は以前から好きでしたが、勉強になる話をたくさん聞けて感謝感謝でしたconfident


昨日は 日曜日 にやるべき事が済んだので、前日の夜に決まった テニス に行ってきましtennis
朝 9時 ~ 13時 までの 4時間、寒さに負けず身体を動かしてまいりましたrock
12月に怪我をした 『 ぎっくり腰 』 も 完治 したので、昨日は痛みも無く楽しめましたscissors
現在は春の大会に エントリー しようかどうか悩んでおります・・・sweat02
エントリー費 が無駄にならない様にしなければですからねcoldsweats02

ちなみに、明日も テ ニス  をしてくる予定ですtennistennis

健康のためにも、若く居るためにも、スポーツ に 時間 を割くのもイイですねflair

子供 の頃の様にとはいきませんが、ある程度の時間を使って出来る限りやるのも楽しいですよgood
この時期は 寒過ぎて なかなか夜に ジョギング とはいきません・・shock
その分、筋トレ と テニス でカバーですhappy01

皆様、正月太り は大丈夫ですかsign02

私は 正月休み の期間中、暴飲暴食 でしたからもれなく体重が増えてましたcoldsweats01

合計 3kg です・・・wobbly

1週間 で増えた 3kg は、先週 1週間 で元に戻しましたupup

ここからは、また減量を頑張っていきたいと思いますbleah


大川歯科医院  副院長 大川翼


投稿者 大川歯科医院

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