週末はテニス！！|東大和市で歯医者をお探しなら大川歯科医院まで

2013年11月25日月曜日

お疲れ様です。　　副院長の大川翼です

今日は東大和もどんよりした１日でしたね・・・

朝起きて外を見た時、曇っていたので残念でした

連休は物凄く天気良かったですからね

曇りですと、寒さも増す気がします

そんな天気の良かった週末ですが、私は所属している社会人テニスサークルの練習に行って来ました

今週は私が最年少で、５０歳までの方々と土曜日・日曜日４時間ずつテニスをして汗を流して来ました

土曜日は『大宮第二公園』で、日曜日は『天沼テニス公園』で、ともにさいたま市ですが楽しくテニスをして来ました

先月から始めたリハビリテニスですが、今月は初めてでした

土曜日の練習会が多くなかなか出席出来ず・・・、久し振りもありましたが先月よりはマシになっておりました

昔の勘を取り戻すには、まだまだ時間がかかりそうです

１番大きな問題は、体力の低下ですね・・・

子供の様な無尽蔵のスタミナは無いですし、２０代の様な瞬発力も無い気がします

悔しいですが・・・

恐らく、筋トレはしているので筋力は足りているのですが、走り込みが足りないと思います

最近の寒さに負けてしまい、明らかに足りておりません

若くいるためにも、もっと頑張らなきゃですね

寒い日が続き家に引きこもる事の多くなる季節です、寒さに負けず外に出て運動しないとどんどん太ってしまいますからね

春先に試合に出れるくらい戻るように、きっちり練習していこうと思います

遂に、解禁になりました

『ボージョレ・ヌーボー』

少し遅く来ました、この季節が

仕事の前日はワインを飲むと次の日キツくなるので飲みませんでしたが、次の休みの前日、楽しみにしちゃいます

つまみを何にしようか考え中です

せっかくのボージョレですから、何か美味しい物をと思います

大川歯科医院　　副院長　大川翼

投稿者大川歯科医院

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